Как хранить зубную щетку — энциклопедия

Со стоптанной обувью и поношенной одеждой все просто: любой из нас знает, когда пора обновить гардероб. Но как часто нужно менять зубную щетку? Это зависит от того, как вы ей пользуетесь, а также от состояния вашего здоровья и личных предпочтений. Прежде чем в очередной раз воспользоваться зубной щеткой, задумайтесь, не пора ли ее сменить.

Когда нужно менять щетку

Менять зубную щетку следует каждые 3 месяца. Отказаться от старой щетки нужно и раньше, если вы пользовались ей, пока болели, и особенно, если при этом она хранится вместе с другими зубными щетками. Следите за состоянием щетины: если она растрепалась, тщательно почистить зубы такой щеткой уже не получится. Поскольку дети, как правило, действуют щеткой энергичнее, чем взрослые, детские зубные щетки приходится менять чаще.

Виды зубных щеток

Существует два вида зубных щеток: мануальные и электрические. Выберите ту, которой вам удобнее пользоваться – щетка должна нравиться и способствовать регулярности гигиены полости рта. Мануальную щетку можно взять с собой куда угодно, и она всегда готова к использованию. Она бесшумна, и в процессе чистки вы полностью контролируете нажим на зубы и десны.

Электрическая зубная щетка требует подзарядки, поэтому ее несколько сложнее брать с собой в поездки. Однако ультразвуковая или вращающаяся чистящая головка эффективнее удаляет зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков и с участков вдоль линии десны. Многие электрические зубные щетки оснащены датчиками, которые позволяют контролировать время чистки и нажим на зубы.

Уход за зубной щеткой

Вне зависимости от вида зубной щетки ее необходимо содержать в чистоте. Стоматологи советуют после чистки зубов промывать зубную щетку струей воды из-под крана, чтобы удалить с нее остатки пищи, пасты и слюны. Хранить щетку следует в вертикальном положении, чистящей головкой вверх: так щетина успевает просохнуть между чистками зубов.

При хранении зубной щетки в закрытом футляре щетина остается влажной, и на ней могут скапливаться бактерии. На время путешествия лучше запастись несколькими одноразовыми щетками.

Как часто нужно менять зубную щетку? Возьмите за правило несколько раз в год (и не реже, чем каждые 3 месяца) покупать новые зубные щетки для всей семьи.

Периодичность замены щетки зависит от нескольких факторов, но лучше, чтобы в ванной всегда была наготове новая зубная щетка для каждого, кому она может понадобиться.

Что такое электрическая зубная щетка

Электрическая зубная щётка — это щётка, щетинки которой вращаются посредством электрического моторчика, интегрированного в корпус самой щетки.

Классификация устройств предусматривает несколько видов, которые делятся по следующим параметрам:

• Вид движения — вверх-вниз или вращение по кругу;
• Тип питания — электрический аккумулятор или на батарейках;
• Скорость движения щетинок — классическая, звуковая и ультразвуковая.

Храните щетку вертикально

Поставьте ее вертикально и немного боком в стакан или на специальную подставку. Благодаря этому влага, оставшаяся на щетке, будет стекать вниз, а не застаиваться на щетине. Если положить ее горизонтально на раковину или полку, влажная среда между щетинками станет благоприятным условием для распространения бактерий.

Лучше хранить зубную щетку в пластиковом стаканчике с вентилируемым дном. Высота его должна доходить минимум до середины рукоятки аксессуара, чтобы вода с головки капала мимо стакана. В любом случае мыть его придется часто, так как на дне будут скапливаться вода и микробы.

Максимальный срок использования даже самой хорошей щетки — 3-4 месяца. В случае, если даже она кажется пригодной для чистки и хорошо выглядит, ее все же стоит заменить. Основные причины замены зубной щетки перечислены ниже:

• Срок эксплуатации щетки превысил 3 месяца;
• После перенесенных инфекционных заболеваний, для избежания повторного заражения;
• Износ щетины, ее разлохмачивание, изменение изначального цвета;
• Накопление налета, визуально заметного на поверхности;
• Использование щетки другим человеком;
• Появление признаков заселения черной плесени;

Зубная щетка, используемая дольше нескольких месяцев, по истечении определенного времени не только теряет эстетическую привлекательность, но и может стать предметом, способным причинить в процессе использования как минимум дискомфорт. При худшем развитии событий, не замененная своевременно зубная щетка, может стать причиной множества проблем, таких как:

• Травмирование десен и появление кровоточивости;
• Инфицирование мягких тканей ротовой полости;
• Развитие гингивита, пародонтоза и кариеса;
• Повышенный уровень накопления зубных отложений;
• Неприятный запах;
• Возможность повторного инфицирования, после перенесенного заболевания;
• Риск заражения рядом заболеваний, в случае, если зубной щеткой пользовался другой человек.

Для того чтобы зубная щетка полноценно и безопасно выполняла свои функции в течение допустимого срока использования, необходимо придерживаться правил ухода и хранения.

Сколько нужно зубной пасты

Большинство людей выдавливают из тюбика слишком много пасты, так как это показывают в рекламе. Однако, это приводит лишь к тому, что у потребителей просто увеличиваются дальнейшие расходы на покупку зубной пасты, но никак не отражается на качестве чистки зубов.

Зубная паста, прежде всего, необходима для очищения зубной эмали и всей полости рта от остатков пищи и бактерий. Также она позволяет сделать мягче щетку и размягчить скопившийся зубной налет. Очень большое количество пасты ухудшает качество щетки и чистки.

Сколько по итогу нужно использовать зубной пасты для правильной чистки зубов? Распространенный ответ стоматологов — «размером с горошину». Такого количества пасты вполне хватит для проведения чистки.

Врачи стоматологи рекомендуют проводить гигиеническую чистку зубов (с помощью зубной нити), языка и десен при помощи зубной пасты и щетки дважды в день — утром после приемом пищи и вечером перед сном. Оптимальным временем, в течение которого можно качественно очистить зубы, считается интервал от 2-х до 3-х минут. Помимо этого, не лишней будет хотя бы минимальная обработка полости рта после каждого приема пищи. Для подобных эпизодических очисток целесообразно использовать зубную нить, специализированные жевательные резинки (в случаях, если нет противопоказаний) и ополаскивания, как обычной водой, так и специальными растворами, которые можно приобрести в аптеке. Полоскания рта врачи рекомендуют осуществлять в течение минимум 30 секунд.

Что будет, если не менять щетку

Пользоваться зубной щеткой более 3 месяцев опасно для здоровья. Во-первых, есть риск развития кариеса, гингивита и пародонтоза, образования камня и накопления налета на зубах. Во-вторых, бактерии, проникающие через слизистую ротовой полости в кровеносную систему, становятся опасными для всего организма. Человек может заразиться практически любой вирусной, грибковой или бактериальной болезнью.

Уходу за щеткой также необходимо уделять большое внимание. После каждой чистки промывайте щетинки под струей воды, раздвигая их в стороны. Желательно обдать их кипятком. Раз в неделю промывайте их в дезинфицирующем растворе, например, в перекиси водорода. После гигиенических процедур убирайте щетку в футляр, надев на головку специальный колпачок.

На средствах гигиены лучше не экономить. Они обходятся дешевле, чем профилактические и лечебные стоматологические процедуры в кабинете врача. Большой выбор щеток, в том числе электрических, а также бальзамов, паст и других средств ухода за полостью рта, представлен в нашем интернет-магазине.

Питание после установки брекетов

После установки брекетов важно не только правильно чистить зубы, но и правильно питаться. Следует исключить из рациона твердую пищу, сладости, липкие продукты и напитки с красителями. Из-за них процедура очистки становится более сложной. К тому же эти продукты могут вывести из строя детали ортодонтической конструкции. В результате придется ее ремонтировать или заменять на новую, что сопряжено с новыми расходами.

Специальные щетки и другие средства для ухода за брекетами необходимо покупать после консультации с ортодонтом. Приобрести представленные товары можно на сайте нашего интернет-магазина.

Источники:

• mnogozubov-ru.turbopages.org
• zub.clinic
• dentoland-com.turbopages.org

Как часто нужно менять зубную щетку

Как известно, стоматологи рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день. Износ зубной щетки из-за частого использования со временем станет заметен визуально, но заменить ее нужно до того, как щетинки ощутимо повредятся.

На вопрос о том, как часто нужно менять щетку, большинство стоматологов и производителей средств гигиены для полости рта отвечают, что раз в 12–16 недель. Замена по истечении 16 недель может негативно повлиять на здоровье полости рта, открыв ворота для бактерий и инфекций.

Как часто менять зубную щетку взрослому

Средний срок службы зубной щетки — три с половиной месяца. Однако рекомендация по трехмесячной замене применима при обычной чистке два раза в день и при условии правильного ухода за инструментом. Есть обстоятельства, при которых следует выбросить старую щетку раньше:

• если вы или член вашей семьи заболели, особенно в случае вирусных и бактериальных инфекций;
• если кто-то по ошибке воспользуется вашей зубной щеткой: чужая микрофлора негативно влияет на состояние полости рта;
• если щетка изначально низкого качества и выглядит изношенной раньше срока.

Как часто менять зубную щетку ребенку

Детям следует менять зубные щетки чаще, чем взрослым, поскольку малыши склонны грызть ручку или зажимать головку инструмента между зубами. Это снижает эффективность использования зубной щетки.

Как часто нужно менять насадки для электрической зубной щетки

Насадки изнашиваются еще быстрее, поскольку нейлоновые щетинки короче, чем у обычных моделей, и вращаются. Менять насадки следует каждые 3 месяца, не реже.

Если щетина распушилась, то щетка явно уже не для ваших зубов! Зубную щетку рекомендуется менять один раз в три месяца, потому что на ней скапливается налет, а в этом налете размножаются микроорганизмы. Кстати, если вы переболели — простудой, ангиной, избавились от кариеса — щетку стоит поменять внепланово. Чистить зубы нужно не меньше трех минут, и не до завтрака, а строго после.

Лезвия бритвы живут всего полтора месяца. Да, на многих есть полоски-индикаторы, но их точность весьма сомнительна. Поэтому сменой лезвий лучше заниматься почаще. Тем более летом, в жару. Пострадать от зараженной бритвы довольно легко. Она заносит микроорганизмыв верхний слой кожи, и возникают различные заболевания.

Даже если шампунь любимый, пора пересмотреть свои привычки. Кожа привыкает к одному химическому составу, перестает реагировать и на лечебные компоненты. Поэтому меняем шампунь — раз в три месяца.

Тушь для ресниц нужно менять через полгода после вскрытия. Когда мы открываем тушь, герметичность тюбика уже нарушена, и поэтому туда попадают микроорганизмы. Кстати, если вы переболели конъюнктивитом или простудой, тушь и вовсе нужно выбросить.

Срок службы губной помады — полтора-два месяца. Маловато, но зато уж точно — бактерии не успеют размножиться.

Почему нужно соблюдать сроки замены зубных щеток

Даже самые дорогостоящие модели не могут служить вечно, поэтому их приходится выбрасывать. Новенькая щетина – залог качественной чистки, а значит, и гарантия здоровья ротовой полости, отсутствия кариозных поражений и неприятного запаха изо рта. Новый аксессуар более эффективно будет удалять частички пищи и бактерии на твердых и мягких тканях.

К каким последствиям может привести несвоевременное обновление гигиенического приспособления:

• Патологические процессы слизистых оболочек. На щетинках накапливаются вредные микроорганизмы, которые, попадая на десны, язык, внутреннюю сторону щек и нёбо, вызывают стоматит и другие неприятные последствия.
• Кариес. Если ворс деформирован, он хуже справляется с налетом и загрязнениями.
• Травмирование слизистых оболочек. Изношенная щетина воздействует не прямо, а в разных направлениях, из-за чего задевает мягкие ткани.

История появления

Ухаживать за ротовой полостью начали уже очень давно, еще до нашей эры. Например, в Вавилоне использовались специальные жевательные палочки, выполняющие функции зубочисток. В Египте их изготавливали из особых видов дерева. В Риме и вовсе чистка была одним из этапов религиозного обряда. Гражданам из знатного рода помогали ее выполнять рабы. В нашей стране во времена Ивана Грозного зубная щетка представляла собой палочку со щетиной на одном конце.

Считается, что ее изобрели в Китае в 1498 г. Речь идет о прототипе того варианта, которым мы привыкли чистить рот сейчас — ручка из бамбука или кости с шерстью сибирского вепря. С тех пор приспособление претерпело серьезные изменения. На рынке представлен огромный выбор моделей, поэтому без проблем удастся подобрать наиболее подходящий тип, следуя нашим рекомендациям.

Что нужно знать, чтобы подобрать щетку себе и ребенку, а также какие ошибки мы совершаем чаще всего, «РБК Стиль» рассказал Илья Антонов, главный врач московской стоматологической клиники «ДенталКит».

Илья Антонов,
главный врач стоматологической клиники «ДенталКит»

Сначала мы смотрим на внутреннюю поверхность нижних зубов. На резцах налет и камень образуются быстрее всего. Второе место — это дальние стенки нижних и верхних зубов (7-х или, у кого сохранились, 8-х). Не каждая зубная щетка эффективно туда проникнет, а из-за ограниченности места чистящие движения там делать сложнее. Соответственно, если у вас быстро темнеют нижние резцы, особенно со стороны языка, значит зубная паста вам не подходит и вам нужны более агрессивные средства.

Во время планового осмотра уточните у стоматолога, какие места у вас темнее. Если это дальние стенки последних зубов, значит, рабочая поверхность щетки слишком большая и вы мало уделяете времени вычищению этих сторон зубов. В таком случае я своим пациентам рекомендую переходить на электрические девайсы с ультразвуковым эффектом, которыми пользуются все в моей семье, включая меня.

Электрическая щетка, как и ручная, имеет три вида жесткости насадок. Начинать можно со средней и потом либо переходить на жесткую, если налет плохо очищается, либо на мягкую, если появилась кровоточивость или чувствительность. В любом случае эффективность чистки зубов вы можете оценить сами и вместе со стоматологом на осмотре.

Людям с повышенной кровоточивостью десен важно подобрать мягкую щетку и специальную зубную пасту с заживляющим эффектом. В случае, если передние зубы резко реагируют на холод, поможет паста, снимающая чувствительность.

Обратите внимание на абразивность средства: если ее уровень достаточно высок, есть все шансы повредить эмаль. Но при правильном использовании такая паста поможет курящим. И конечно, для них подойдет паста с отбеливающим эффектом.

Основные плюсы электрического устройства: форма рабочей поверхности и размер меньше, чем у обычной; щетка сама совершает нужные круговые движения и производит ультразвуковые колебания, которые позволяют эффективно вычищать труднодоступные поверхности и за один и тот же промежуток времени совершать больше движений по всем поверхностям. И самое приятное: вам не нужно думать, правильно ли вы чистите зубы или нет. Щетка сама совершает все нужные движения, достаточно просто перемещать ее от зуба к зубу.

Швейцарские ученые провели эксперимент. Одна группа пользовалась ручной зубной щеткой, а другая электрической; паста у всех была одинаковая. В результате первая группа чистила зубы в среднем 20–30 сек., а вторая — 50–60 сек., и эффективность очищения была выше.

Важно помнить, что чистить зубы лучше без излишнего усердия. Есть пациенты, которые пользуются жесткими щетками и трут ими с таким старанием, что на эмали остаются следы. В этом случае я прошу пациентов принести свои «орудия пыток» в клинику и мы вместе учимся правильно с ними работать.

Полноценная ежедневная гигиена полости рта должна включать чистку поверхности языка по утрам. Часто об этом забывают. На языке скапливается 60% всего налета полости рта, который образуется в течение дня и особенно ночью, во время сна. Можно использовать обычную щетку, которой мы поступательными движениями проводим по доступной нам шершавой поверхности языка, перед тем как прополоскать полость рта. Также можно использовать специальные устройства для чистки языка, которые продаются в аптеках.

К выбору принадлежностей для детей подходите в зависимости от возраста. Первый этап — появление молочных зубов. Считается, что их надо чистить, когда зубной ряд появился полностью. Это заблуждение — начинать следует с первого молочного зуба. Для этого приобретите специальную насадку на палец для чистки без пасты. По мере введения полноценного питания, примерно к году, можно переходить на щетку для самых маленьких, а затем начинать использовать детскую пасту. Чистить зубы следует вместе с ребенком, приучая его к процессу и правильным движениям. Со временем покупайте щетки чуть большего размера и переходите на пасты, соответствующие возрасту.

Второй этап — смена молочных зубов на постоянные. Здесь важно учитывать размер рта. Вы можете взять электрическую щетку и взрослые зубные пасты против кровоточивости, но с малой абразивностью и без каких-либо эффектов отбеливания. Следите за скоростью образования ежедневного налета и эффективностью вычищения. Если налет счищается слабо, попробуйте перейти на другой уровень жесткости или возьмите новую зубную пасту. Всегда меняйте что-то одно и оценивайте результат.

Третий этап — подростковый. В этом возрасте меняются рацион и частота питания, а гормональный фон отображается на работе желудочно-кишечного тракта и, как следствие, на составе слюны. Подросткам важно пользоваться полноценными взрослыми пастами и щетками, при этом каждые полгода показываться стоматологу для оценки качества гигиены рта.

— Многие, приезжая из экзотических южных стран, привозят местные средства, которые кажутся лучше тех, что представлены на российском рынке. Это не так. Региональные зубные пасты разработаны с учетом именно местных особенностей рациона питания, скорости образования налета у местных жителей и особенностей бактериального фона. Если все равно хочется привезти, берите европейскую продукцию — рацион питания у нас во многом схож.

— Некоторые придают слишком большое значение ополаскивателям полости рта. Их рекомендуют применять только в середине дня для профилактики заболеваний полости рта, таких как кровоточивость, или для нормализации кислотности слюны. Нельзя постоянно пользоваться ополаскивателем — это лишь помощник, а не лекарство.

— Бытует мнение: чем чаще чистить зубы, тем лучше. Однако наш организм во многом — саморегулируемая структура, и для поддержания здоровья зубов и полости рта достаточно чистить зубы 1–2 раза в день. Можно после каждого приема пищи ополаскивать рот обычной водой, перед этим удалив остатки пищи зубной нитью или зубочисткой.

Немного истории

Первый прототип данного аксессуара появился очень давно — еще 300-400 лет до н. э. В древние времена тоже знали, насколько важно соблюдать гигиену ротовой полости, поэтому не пренебрегали ей. Однако тогда вместо привычных зубных щеток использовали небольшие палочки из особых пород деревьев, концы которых были размягчены и напоминали рабочую часть метелки. В Египте, Риме, Вавилоне, Греции после процедуры в ткани втирали особые лекарственные составы для уничтожения патогенной микрофлоры.

Приспособление, похожее на современные модели было изобретено в Китае в XV веке. Тогда к бамбуковой палочке прикрепляли ворс вепря. В XVI в. аксессуар завезли в европейские государства. Там его оснастили уже деревянной ручкой и более нежным барсучьим или конским волосом. Однако распространение он получил только XVIII в., когда доктор П. Фошар написал известный большой труд по стоматологии, в котором целая глава была посвящена тонкостям ухода.

Патент на эту гигиеническую принадлежность был получен в 1850 г. в США. X. Н. Водсфортом тогда было придумано надежное крепление щетины к рукоятке. Однако в то время аксессуар продолжали изготавливать исключительно из натуральных материалов, из-за чего был высокий риск развития патогенных микроорганизмов внутри структуры волосков.

Только в 1938 г. промышленное предприятие DuPont стало использовать нейлоновые волокна в ходе производства. Именно после этого аксессуары начали подразделяться на мягкие, средние и жесткие.